KABIZLIK HASTALIKTIR!
- Kabızlık Sebepleri?
- Kan Grupları Beslenme ve Kabızlık?
İnsan Kabızlık Yaşıyorsa bu düzelene kadar yemek yememelidir.KABIZLIĞA en derin, en önemli ve en arsız sebep ANTİBİYOTİK kullanımıdır. İkincisi KARACİĞER hastalıklarıdır. Karaciğer hastalıkları çok inatçı bir kabızlığa sebep olur. Üçüncüsü de basit bir sebep olan yanlış BESLENMEDİR. Antibiyotik kullanımı çok ciddi bir kabızlık sebebidir. Çünkü antibiyotik bağırsaklardaki normal mikroflorayı öldürür. Normal mikroflora yok olunca yerine yabancı mikroflora gelir ve daima inflamasyona ve doku bozulmasına sebep olur. Oradaki tüycükleri yok eder ve sinir uçlarını zehirler. O zaman çok ciddi kabızlık oluşur. Karaciğer hastaysa da muhakkak kabızlık olur. Çünkü bu durumda karaciğer yeterli enzim üretemez ve safra zenginliği de fakirleşir. O zaman safra da yeterince üretilmez. Safra, bağırsakları çalıştırır. Eğer safra yeterince enzim içermezse veya miktarı daha az olursa kronik kabızlık ortaya çıkar. O zaman çok inatçı kabızlık olur. Bu durumda insan, karaciğerini, tedavi etmeden kabızlıktan kurtulamaz.
- Kan Grupları ve Beslenme:
Kan grubu 0 olanlar: Olanlar et yemeyenlerde kabızlık olur. Çünkü onlarda et, hazım sistemini stimüle eder, kuvvet verir. Kan grubu 0 olanlarda süt ürünleri ve buğday ürünleri kabızlık yapar. Et ise onları hemen rahatlatır. Kan grubu 0 ve B olanlar kabızlık yaşamamaları için karışık yemek yediklerinde son yiyeceklerinin bir parça et olmasını tavsiye ediyorum.
O zaman hazım kolay olur.
Kan grubu B olanlar :B kan grubu için kırmızı et çok iyidir. Onlara tavuk eti ve baharatlar hariç her şey iyidir. Baharatlar o kadar önemli değildir ama tavuk eti iyi değildir. Kan grubu B olanların başka bir problemi vardır. Onlar oburdurlar, meyveyi çok severler ama acıkınca da hemen yemek isterler. Bu yüzden onların yemek yedikten sonra canları meyve istiyor ve yiyorlar. Kan grubu B olanlar için en büyük problem yemekten hemen sonra meyve yemektir. O zaman karaciğer bozulması, hazımsızlık ve gaz oluşumu ortaya çıkıyor. Mide ve bağırsaklarda gaz oluşması aslında basit bir durumdur. Gazdan en çok muzdarip olanlar kan grubu B olanlardır.
Kan grubu A olanlar: Onlar meyve, sebze, mercimek ve ekmek gibi bitkisel yiyecekler yiyebilirler. Bu kişilerde et, mutlaka kabızlık yapar. Kan grubu A olanlar için küçük veya büyükbaş hayvanın eti en çok haftada bir tüketilir. Kelle paça gibi yiyecekler de buna dahildir. Onlar için et suyu daha da kötüdür. Bağırsak temizliği, Karaciğer temizliği ve Beslenmeyi düzelttikten sonra kabızlık ortadan kalkar.
Sağlıklı günler dilerim.
Uzm. Estetisyen Duru